我在 OpenClaw 里收藏的几个实用 Skills

最近我把自己的 OpenClaw skills 做了一次系统整理。
每个 skill 是干嘛的、适合什么场景、我怎么实际用。

说明：下面“命令示例”指的是我在聊天里直接对 OpenClaw 说的话（自然语言触发）。

1) agent-memory

用途：增强长期记忆管理（偏记忆体系能力）。
真实场景：我希望助手记住长期偏好，比如模型目录、工作习惯。
示例：

• 记住：以后模型缓存优先放到 /Volumes/new/openclaw 下。

2) auto-updater

用途：自动更新 OpenClaw 和已安装技能。
真实场景：不想手动一个个升级，避免版本落后。
示例：

• 帮我配置每天自动检查并更新 OpenClaw 和 skills。

3) clawdbot-filesystem（filesystem）

用途：文件搜索、批量处理、目录分析。
真实场景：快速找项目里所有日志/脚本/大文件。
示例：

• 帮我递归查找 workspace 里所有 .md 文件并按修改时间排序。

4) docker-essentials

用途：Docker 常用管理与排障。
真实场景：容器起不来，要看日志、端口、镜像。
示例：

• 帮我检查当前 Docker 容器状态，并定位哪个容器重启频繁。

5) ffmpeg-video-editor

用途：把自然语言转为 ffmpeg 编辑命令。
真实场景：剪短视频、压缩、转码、抽音频。
示例：

• 把这个视频前30秒剪掉并压缩到 1080p，给我 ffmpeg 命令。

6) file-processor

用途：通用文件处理流水线。
真实场景：批量重命名、格式转换、结构化处理。
示例：

• 把这个目录下所有文件名里的空格替换成下划线。

7) github

用途：通过 gh CLI 管理 Issue / PR / Actions。
真实场景：每天处理 PR、看 CI、追 issue。
示例：

• 列出我这个仓库最近 10 个 open issues。
• 帮我查看这个 PR 的 CI 失败原因。

8) home-assistant

用途：控制智能家居实体与自动化。
真实场景：离开工位时一键关灯、调空调。
示例：

• 把客厅灯关掉，空调设为 26 度。

9) humanizer

用途：把 AI 文案改得更自然、更像真人写。
真实场景：发博客、发社媒前去掉“AI味”。
示例：

• 把这段文章润色成自然口语风，不要机器腔。

10) n8n

用途：管理 n8n 工作流与执行记录。
真实场景：自动化任务失败后快速排错。
示例：

• 检查 n8n 最近失败的 workflow，并告诉我失败节点。

11) openai-whisper

用途：本地语音转文字。
真实场景：会议录音快速出稿。
示例：

• 把这个音频转成文本，按段落输出。

12) openclaw-anything

用途：OpenClaw CLI 全局操作封装（网关/模型/插件等）。
真实场景：快速体检、重启服务、查配置。
示例：

• 帮我检查 openclaw 当前状态，并给出异常项。

13) openclaw-backup

用途：备份/恢复 OpenClaw 数据。
真实场景：大改配置前先做快照。
示例：

• 先给我做一次 OpenClaw 全量备份，并保留最近 7 份。

14) playwright-mcp

用途：浏览器自动化（打开网页、点击、填写、抓取）。
真实场景：重复网页操作自动化。
示例：

• 打开这个网站，登录后抓取订单列表并导出关键信息。

15) security-auditor

用途：安全审计（OWASP、鉴权、CORS/CSP、注入等）。
真实场景：上线前做一次接口安全检查。
示例：

• 审计这个 Node 接口项目，重点看鉴权和注入风险。

16) self-improving

用途：自我反思与工作质量改进流程。
真实场景：任务复杂、容易反复犯错时。
示例：

• 这次任务结束后做一次复盘，记录问题和改进动作。

17) self-improving-agent

用途：记录失败案例、纠错经验，形成可复用规则。
真实场景：工具调用失败后沉淀“避免再次出错”的策略。
示例：

• 把这次失败原因和正确做法记录成长期经验。

18) stock-analysis

用途：股票/加密资产分析，含观察列表与信号。
真实场景：跟踪持仓、看财报反应、找热点标的。
示例：

• 分析一下 NVDA 最近一周走势和风险点。

19) superdesign（frontend-design）

用途：前端 UI 设计规范与审美增强。
真实场景：做 landing page / dashboard 时统一风格。
示例：

• 给我一版现代极简风的 SaaS 首页设计方案（含配色和组件建议）。

20) tavily

用途：AI 优化搜索，适合研究型检索。
真实场景：需要高质量来源汇总，而不是普通搜索结果堆砌。
示例：

• 帮我调研“本地模型部署最佳实践”，输出 5 个权威来源和总结。

21) tavily-search

用途：同类 AI 搜索能力（简洁结果导向）。
真实场景：快查事实、找近期资料。
示例：

• 查一下本周 OpenClaw 更新日志的重点变化。

22) video-subtitles

用途：视频/音频生成字幕（SRT）、翻译、烧录。
真实场景：做社媒短视频，字幕一键完成。
示例：

• 给这个视频生成中文字幕并烧录到画面里。

23) x-twitter

用途：X/Twitter 的读取、搜索、发布与互动。
真实场景：做内容分发和账号运营。
示例：

• 帮我把这段博客摘要改成 3 条推文线程风格。

24) youtube-watcher

用途：抓取 YouTube 字幕并做摘要问答。
真实场景：长视频快速提炼重点。
示例：

• 总结这个 YouTube 视频的 5 个核心观点。